#고지혈증치료 #ldl낮추는방법 #중성지방줄이기 #고지혈증식단 #콜레스테롤관리 #건강한생활습관 #유산소운동 #고지혈증약물 #심혈관건강 #고지혈증예방1 고지혈증 치료 방법: 생활습관 개선과 약물 치료의 효과적인 접근법 고지혈증은 혈액 내 LDL(저밀도 지단백)과 중성지방 수치가 비정상적으로 높아져 심혈관 질환의 위험을 증가시키는 질환입니다. 이 상태가 지속되면 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중과 같은 심각한 합병증이 발생할 수 있기 때문에 조기에 치료하고 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다. 고지혈증 치료에서 가장 중요한 것은 식단 조절과 운동을 통한 생활습관 개선이며, 이는 LDL(나쁜 콜레스테롤)과 중성지방(TG) 수치를 동시에 낮출 수 있는 과학적으로 검증된 방법입니다.약물 치료는 생활습관 개선만으로 혈중 지질 수치가 조절되지 않을 경우 보조적으로 사용되지만, 부작용이 있을 수 있어 신중한 접근이 필요합니다. 이번 글에서는 고지혈증 치료의 원칙, 생활습관 개선 방법, 운동과 식단 가이드, 약물 치료의 필요성, 치료 시 주.. 2025. 2. 24. 이전 1 다음
