발 건강2 서서히 진행되는 골절의 위험성과 예방법 피로골절은 우리에게 생소할 수 있지만, 뼈에 반복적인 스트레스가 가해지면서 발생하는 작은 균열이나 골절을 뜻합니다. 이는 스트레스 골절이라고도 불리며, 일반적인 골절과는 달리 강한 외부 충격 없이도 발생할 수 있습니다. 특히 장시간 서 있거나 걷는 직업을 가진 사람들에게서 흔히 발생할 수 있어 주의가 필요합니다. 피로골절의 원인과 발생 부위피로골절은 뼈에 지속적으로 가해지는 반복적인 충격이 원인입니다. 근육은 이러한 충격을 흡수하여 뼈를 보호하는 역할을 하지만, 근육이 피로해지면 이 역할을 제대로 수행하지 못하게 되어 결국 뼈에 무리가 가고 균열이 발생합니다. 피로골절이 자주 발생하는 부위는 발뒤꿈치, 정강이, 종아리, 발가락과 발목 사이입니다. 이 부위는 걷기만 해도 통증이 느껴질 수 있으며, 손상 부.. 2024. 8. 27. 고온다습한 여름, 발 냄새와 무좀 관리 방법 여름철에는 기온이 높고 습도가 높아지면서 발에서 땀이 많이 나고, 이로 인해 발 냄새가 심해지는 경우가 많습니다. 특히, 무좀이 있는 경우 발 냄새가 더욱 심해질 수 있는데, 이는 곰팡이균이 원인이기 때문입니다. 이번 글에서는 발 냄새와 무좀의 원인, 그리고 이를 예방하고 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 발 냄새와 무좀의 원인 곰팡이균과 발 냄새의 상관관계발 냄새의 주요 원인은 땀입니다. 발은 하루 종일 양말과 신발에 감싸여 있기 때문에 땀이 잘 증발되지 않아 습기가 쉽게 차는 환경이 됩니다. 이 습한 환경은 세균이 번식하기에 매우 적합하며, 세균이 땀과 함께 발의 각질을 갉아 먹으면 악취를 발생시키는 화학물질인 '이소발레릭산'이 생성됩니다. 특히 무좀이 있는 경우, 발 냄새는 더욱 심각해질 수 있.. 2024. 8. 26. 이전 1 다음
