음주 후 수분 보충1 음주 후 구토와 해장, 구강 건강 관리 방법: 음주 후 건강을 지키는 방법 술을 마신 후 습관적으로 구토를 하거나 얼큰한 음식을 먹어 해장하는 사람들이 많습니다. 하지만 이러한 방법은 오히려 식도와 위, 구강 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 숙취 해소에도 도움이 되지 않는 경우가 많습니다. 음주 후 건강하게 회복할 수 있는 방법을 알아보겠습니다.음주 후 구토의 부작용과 주의점음주 후 구토는 몸속에 남은 알코올을 배출하는 방법이라고 생각하기 쉽지만, 실제로는 건강에 큰 부담을 줄 수 있습니다. 구토는 일시적으로 위를 비울 수 있지만 몸에 여러 부작용을 일으킬 수 있습니다.탈수 현상구토를 하게 되면 체내의 수분과 전해질이 급격히 손실됩니다. 이로 인해 탈수가 발생하며, 두통, 어지럼증, 피로감 등 숙취 증상이 악화될 수 있습니다. 음주 후 구토를 했다면 물이나 이온음료로 .. 2024. 11. 7. 이전 1 다음
